O que é lombalgia gestacional ?
A lombalgia é uma queixa comum entre as grávidas, sendo estimado que 50-70% das gestantes tenham em algum momento da gravidez ou durante o puerpério. A dor é definida como um desconforto na região lombar inferior, devido a uma combinação de fatores mecânicos,...
O que é glenoid track?
É um conceito usado para calcular a zona de contato entre a glenoide e a cabeça umeral (84% +- 14), considerando a boa congruência da articulação do ombro com o arco de movimento. Esse cálculo pode ser utilizado no contexto da luxação do ombro com perda óssea...
4 dicas para evitar quedas em idosos durante quarentena #COVID19
Nesse vídeo falo sobre dicas de Ortopedia durante a quarentena. https://youtu.be/uW2hgP0Ribo 4 dicas para evitar quedas na quarentena:Dica 1: retirar os tapetes da casa.Dica 2: deixar a luz do corredor acesa.Dica 3: retirar os móveis de centro.Dica 4: usar pantufas...
4 atitudes que ajudam a reduzir o risco de ter Osteoporose
O termo osteoporose significa “ossos porosos”, que deixa os ossos fracos e sujeitos a fratura. A osteoporose é passível de prevenção e tratamento. As chaves do sucesso estão no desenvolvimento de um esqueleto forte na juventude e no retardamento da taxa de perda óssea...
Gelo ou compressa morna?
É muito comum as pessoas ficarem na dúvida de qual é a melhor opção em diferentes situações.Quando sofremos alguma “pancada” ou uma “torção“ logo o nosso corpo já responde com um inchaço doloroso e até mesmo com um vermelhidão. Isso ocorre pelo fato de microvasos...